Blog del Dr. Andrés Cobaleda

Shape

HIGIENE DE RODILLA

Las rodillas son unas de las articulaciones más grandes de nuestro cuerpo y su movimiento tiende a ser complejo, es por eso que su deterioro es común conforme pasa el tiempo y esto puede causar dolores o lesiones.

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LESIONES DE RODILLA

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y tiene muchos componentes, por lo tanto, las lesiones en esta zona son más factibles y algunas de las más comunes son fracturas, dislocaciones, esguinces y desgarres de ligamentos.

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CODO DE TENISTA

También conocido como epicondilitis lateral, es una enfermedad del codo provocada por el exceso de uso. No es sorprendente que jugar tenis u otros deportes de raqueta provoquen esta enfermedad. Sin embargo, otros deportes y actividades diferentes también pueden ponerlo en riesgo.

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DEPORTES QUE FORTALECEN LOS HOMBROS

El hombro es una de las articulaciones más complejas, pues tiene un rango de movimiento de 360 grados y está compuesto por huesos, ligamentos, músculos, tendones, nervios y vasos sanguíneos, los cuales trabajan en conjunto para permitirnos realizar diferentes acciones en nuestra vida cotidiana.

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